Prompt für ein Fitnessstudio-Spiegel-Selfie mit übertriebener Körperhaltung (Spanien-Thema)

A JSON prompt designed to generate a mirror selfie of a woman in a modern gym, focusing on an exaggerated hourglass figure with disproportionately large hips and glutes. The subject is kneeling and looking back over her shoulder, wearing a red crop top and athletic shorts colored like the Spanish flag with 'SPAIN' text across the back. The background features a night Paris cityscape visible through large windows.

```json
{
  "subject": {
    "body": {
      "description": "Eine übertriebene Sanduhrfigur mit unverhältnismäßig großem, kurvigem unteren Rücken und Hüften, die ein extremes Taille-Hüft-Verhältnis mit einer sehr schmalen, eingeschnürten Taille erzeugt. Ihre Schultern sind im Vergleich zu den ausladenden Hüften und massiven Gesäßmuskeln, die stark entwickelt sind, schmaler. Die Wirbelsäule ist aufgrund der Pose und Proportionen sichtbar gekrümmt. Ihre Oberschenkel sind dick und muskulös.",
      "pose": "Kniend auf dem Boden, mit dem Rücken zur Kamera, aber über die Schulter zurückblickend, ein Smartphone haltend, um ein Spiegelselfie zu machen, das ihren Rücken und ihr Seitenprofil zeigt."
    },
    "wardrobe": {
      "top": "Ein lockeres rotes Crop-T-Shirt, hinten leicht gebunden oder hochgezogen.",
      "bottom": "Sehr kurze Sportshorts in den Farben der spanischen Flagge, mit einem prominenten weißen Text (nicht invertiert), der 'SPAIN' über den Rücken liest.",
      "accessories": "Rote Smartphone-Hülle, einfache Halskette."
    }
  },
  "camera": {
    "type": "Smartphone-Kamera (Spiegelselfie)",
    "lens": "Weitwinkel, erfasst die gesamte Figur und den Hintergrund.",
    "aspect_ratio": "9:16"
  },
  "lighting": {
    "type": "Künstliches Nachtlicht von großen Fenstern, kombiniert mit weicher Innenbeleuchtung des Fitnessstudios.",
    "quality": "Weich und diffus, hebt die Texturen von Haut und Kleidung hervor, definiert die muskulösen Kurven.",
    "direction": "Von links und oben."
  },
  "scene": {
    "location": "Modernes Fitnessstudio.",
    "background": "Große Fenster, die eine nächtliche Pariser Stadtlandschaft zeigen, verschiedene Cardio-Geräte (Laufbänder, Fahrräder) unscharf, Reflexionen im großen Spiegel.",
    "props": "Eine hellblaue Gymnastikmatte auf dem Boden."
  },
  "texture": {
    "clothing": "Weiches Baumwoll-T-Shirt, dehnbarer Sportstoff für die Shorts.",
    "skin": "Glatte, natürliche Haut."
  }
}
```

Maschinell übersetzt — das Original hat dieses Ergebnis erzeugt.

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