Photographie de sport sur le vif en salle de sport

A detailed photorealistic prompt for a medium shot of a woman performing a lateral raise on a gym bench, with focused high-key lighting.

{
  "type": "image_prompt",
  "description": {
    "subject": {
      "identity": "{argument name=\"subject\" default=\"[NOM]\"}",
      "appearance": {
        "hair": "Cheveux attachés en une queue de cheval lâche, avec de longues mèches définies encadrant le visage de chaque côté.",
        "expression": "Concentrée et calme.",
        "gaze": "Regard tourné vers l'avant, détourné de l'objectif.",
        "makeup": "Maquillage subtil et naturel mettant en valeur ses traits.",
        "lipstick": "{argument name=\"lipstick\" default=\"Rouge à lèvres audacieux aux tons baies\"}",
        "skin": "Éclat naturel doux avec de légers reflets sur les clavicules et les épaules."
      },
      "body_type": "Athlétique"
    },
    "clothing": {
      "top": "{argument name=\"top\" default=\"Haut de sport jaune ajusté à fines bretelles et encolure arrondie\"}",
      "shorts": "Short de sport ajusté taille haute vert clair.",
      "socks": "Chaussettes basses bleues.",
      "shoes": "Baskets de sport blanches avec détails noirs sur les côtés."
    },
    "pose": {
      "position": "Assise droite sur un banc de musculation noir.",
      "back": "Dos fermement appuyé contre le dossier.",
      "arms": "Bras étendus horizontalement sur les côtés à hauteur d'épaule, formant un T.",
      "action": "Tenant des haltères en pleine élévation latérale.",
      "legs": "Détendues, genoux pliés.",
      "feet": "Entièrement posés au sol."
    },
    "setting": {
      "location": "Environnement de salle de sport en intérieur.",
      "floor": "Sol en caoutchouc gris foncé avec de légers détails texturés.",
      "background": "Flou artistique, laissant entrevoir d'autres équipements de sport."
    },
    "props": {
      "dumbbells": "Deux haltères hexagonaux noirs. L'haltère droit affiche le texte '{argument name=\"weight\" default=\"3kg\"}' et 'Giulia' en lettres blanches.",
      "bench": "Banc de musculation réglable noir avec le mot 'Giulia' imprimé en blanc sur le cadre inférieur."
    },
    "lighting": {
      "style": "Éclairage high-key.",
      "mood": "Lumineux et aéré.",
      "face_light": "Éclairage beauté plat.",
      "shadows": "Ombres extrêmement douces.",
      "contrast": "Faible contraste."
    },
    "mood": "Concentrée, disciplinée, active, orientée fitness, atmosphère d'entraînement calme mais intense.",
    "technical": {
      "framing": "Plan moyen.",
      "angle": "Angle latéral, légèrement au-dessus du niveau de la tête.",
      "depth_of_field": "Profondeur de champ réduite avec une mise au point nette sur le sujet et un arrière-plan doucement flou.",
      "lens": "85mm plein format",
      "aperture": "f/2.8",
      "iso": "400",
      "shutter_speed": "1/320s",
      "white_balance": "5200K",
      "exposure": "Exposition équilibrée préservant les tons de peau naturels et les reflets doux."
    },
    "style": {
      "genre": "Photographie de sport sur le vif.",
      "look": "Photoréaliste, hautement réaliste, fidèle à la réalité."
    },
    "quality": {
      "resolution": "8K",
      "details": "Très détaillé, mise au point nette, textures de peau photoréalistes, plis de tissu naturels."
    },
    "aspect_ratio": "9:16"
  }
}

Traduction automatique — c’est le prompt original qui a produit ce résultat.

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