Ultra-Photorealistic Gym Mirror Selfie Prompt

A highly detailed image generation prompt designed to create an ultra-photorealistic gym mirror selfie of a young woman post-workout. The prompt specifies facial identity preservation, pose, outfit, environment details, and lighting to achieve an authentic, candid, and athletic mood.

{
  "イメージプロンプト": {
    "参照": {
      "顔アイデンティティ": "アップロードされた参照画像",
      "アイデンティティロック": true,
      "顔保持": "100%同一の顔の構造、比率、肌の質調、そばかす、トレーニングによる赤み、目の形、唇、鼻、眉毛、および自然な表情"
    },
    "被写体": {
      "タイプ": "若い女性",
      "表情": "リラックスした、少し疲れつつも満足げなトレーニング後の笑顔",
      "視線": "ミラーセルフィーを見る",
      "ポーズ": {
        "位置": "青いヨガマットの上にあぐらをかいて座る",
        "手": [
          "右手でスマートフォンを持ちミラーセルフィーを撮る",
          "左手で小さなトレーニングタオルを首元に持つ"
        ],
        "姿勢": "カジュアルで、落ち着いた、運動後の休息"
      }
    },
    "髪": {
      "色": "ダークブラウン",
      "スタイル": "高い乱れたポニーテールにストロークが付き、トレーニングで少し湿った"
    },
    "化粧": {
      "スタイル": "化粧なし／ナチュラル",
      "詳細": [
        "運動による自然な赤みのある肌",
        "見える肌の質調と毛穴",
        "わずかな汗の光沢"
      ]
    },
    "衣装": {
      "トップ": "ダークグレーのトップ（お腹を隠す）",
      "ボトム": "ブラックハイウエストレギンス",
      "アクセサリー": [
        "手首にフィットネスウォッチ"
      ]
    },
    "環境": {
      "場所": "ミニマルなモダンジム",
      "背景要素": [
        "パワーラック",
        "ダンベル",
        "ケーブルマシン",
        "大きなミラー壁"
      ],
      "前景": [
        "ステンレススチールウォーターボトル",
        "マット上の外れたボトルキャップ"
      ],
      "床": "ライトジムフローリングにブラックヨガマット"
    },
    "照明": {
      "タイプ": "明るい自然な屋内照明",
      "特徴": [
        "均一な照明",
        "ソフトな影",
        "クリーンなニュートラルトーン"
      ]
    },
    "写真スタイル": {
      "スタイル": "本物のジムミラーセルフィー",
      "カメラルック": "スマートフォン写真",
      "被写界深度": "適度な被写界深度",
      "ムード": "健康的、リアル、カジュアル、アスリート"
    },
    "レンダリング品質": {
      "リアルism": "超フォトリアル",
      "詳細レベル": "高",
      "肌の質調": "自然な赤みと汗を伴う完全にリアル",
      "解像度": "高解像度",
      "カラーグレーディング": "ニュートラルなフィットネス写真トーン"
    }
  }
}

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