女性の朝のフィットネスライフスタイルVlog
A comprehensive multi-shot lifestyle prompt for a fitness vlog, detailing morning routines from waking up to a brisk outdoor walk.
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パート1. 30秒 + パート2. 15秒 = 合計45秒
継続時間: 45秒
アスペクト比: 16:9
パート1. 30秒
超写実的なシネマティックな女性朝のフィットネスライフスタイルVlogを作成。
参照優先度:
@IMG1 = 厳格な女性アイデンティティ参照
@IMG8 = マスターフィットネスルック、衣装、髪型、靴、アクセサリー
@IMG2 = 寝室環境
@IMG3 = バスルーム環境
@IMG4 = 朝の散歩コース
@IMG5 = ジム環境
@IMG6 = フィットネスアクション参照
@IMG1の同じ女性がビデオ全体に登場する。
@IMG8を使用して、彼女がトレーニング用に着替えた後に、正確なフィットネス衣装、髪型、スニーカー、イヤーフォン、フィットネスウォッチ、ウォーターボトルを維持する。
顔、アイデンティティ、髪型、外見を変更しない。
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0–5秒 — 目覚める
@IMG1 + @IMG2を使用。早朝。女性は寝室で静かに眠っている。柔らかな朝の日光がカーテンから差し込む。彼女はゆっくりと目覚める。目を開け、自然に座り、優しくストレッチする。ベッドから起き上がる。自然な眠い朝の表情。
カメラ: メディアムワイドな寝室ショットからスローでシネマティックなプッシュイン。
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5–10秒 — 歯磨きと洗顔
@IMG1 + @IMG3を使用。彼女はバスルームに入る。鏡の前に自然に立つ。歯を磨く。歯磨きの短いリアルなクローズアップを表示。口をすすぐ。次に、清潔な水で顔を洗う。タオルで優しく顔を拭く。鏡を見て、新しい朝の表情をする。
カメラ: ミディアムミラーショットに続き、短いクローズアップ。リアルな水の動きと自然な手の動き。
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10–15秒 — フィットネスの準備
@IMG8を使用。彼女は@IMG8に示された正確なアスレティック衣装に着替える。同じランニングシューズを履く。同じワイヤレスイヤーフォンを付ける。同じフィットネスウォッチを着用する。同じ再利用可能なウォーターボトルを手に取る。鏡で Briefly 自分を確認する。朝の散歩とジムのセッションの準備ができている。
カメラ: 速いがスムーズなライフスタイルカット: アスレティックシューズ、イヤーフォン、フィットネスウォッチ、ウォーターボトル、次に彼女が出発する準備ができたミディアムショット。この後、衣装を変更しない。
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15–22秒 — 朝の散歩
@IMG8 + @IMG4を使用。彼女は家を出て、穏やかな朝の散歩コースを歩く。柔らかな日の出の光が木々を通過する。快適な歩き始める。数分後、ペースを上げて軽い brisk walk に変える。腕と足が自然に動く。落ち着いて、新鮮で、エネルギッシュに見える。
カメラ: スムーズなサイドトラッキングショット。次に、正面から向かうトラッキングショット。彼女のスニーカーが道を歩く短いクローズアップ。朝の環境を保持。
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22–26秒 — ジム到着
@IMG8 + @IMG5を使用。彼女はジムに到着。入口に近づく。ドアを開けて中に入る。カメラは彼女にフォローしてジムに入る。トレッドミルとトレーニングエリアを Briefly 示す。彼女はトレッドミルに向かって歩く。
カメラ: 後ろからスムーズなフォローショット。次に、ワイドジムのエスタブリッシングショット。
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26–30秒 — トレッドミル開始
@IMG8 + @IMG6を使用。彼女はトレッドミルにステップする。足を自然に置く。スローなウォーキングで始める。 moments 後、速度を少し上げて軽いジョギングを始める。姿勢は自然。腕が自然に動く。表情は集中しているが快適。
ビデオは彼女がまだ軽くジョギングしている間終了。
重要: パート1でトレーニングを終えない。まだダンベルを表示しない。まだストレッチを表示しない。まだ最後の水/ミラーのシーンを表示しない。最後の瞬間は、パート2がこの正確なアクションから続けることができるよう、彼女がトレッドミルでジョギングしていることを明確に確立する。
カメラ: トレッドミルのサイドミディアムショット。彼女がジョギングしている安定したシネマティックフレームで終了。
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リアリズム: 自然な人間の動き。リアルな歩行。リアルなランニング。リアルなトレッドミルの力学。リアルな歯磨き。リアルな洗顔。リアルな水。リアルな衣装の動き。リアルな手と足。自然な表情。誇張された動きなし。突然の遷移なし。テレポーテーションなし。顔のモーフィングなし。アイデンティティ変更なし。衣装変更なし。歪んだ手なし。余分な指なし。カートゥーンなし。アニメなし。CGI看起来的人間なし。テキストなし。ロゴなし。ウォーターマークなし。
最終フレーム: 女性はジム内のトレッドミルで軽くジョギングしている。最後のトレッドミルショットを Briefly かつクリーンに保持。この最終フレームは . の継続性参照として使用される。
パート2.
継続時間: 15秒
パート1の超写実的なシネマティックな続きを作成。
継続性優先度 — 絶対: ビデオはパート1の正確な最終フレームから開始しなければならない。パート1の最終フレームをプライマリ開始参照として使用。
同じ女性が正確なトレッドミルの位置から続ける。
保存:
- 正確な顔
- 髪型
- アスレティック衣装
- 靴
- イヤーフォン
- フィットネスウォッチ
- 体の位置
- ジム環境
- 照明
- カメラの視点
- トレッドミルの位置
可視なジャンプ、キャラクター変更、衣装変更、環境変更があってはならない。
追加参照:
@IMG8 = マスターフィットネスキャラクター
@IMG6 = ジムトレーニングアクション
@IMG7 = トレーニング後のエンディング
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0–4秒 — トレッドミルを続ける
パート1の最終フレームから正確に続ける。女性はトレッドミルで軽くジョギングを続ける。アクションを再開しない。ランニングのリズムはパート1と一致する。 moments 徐々にトレッドミルを slow にする。自然にステップオフする。
カメラ: セブティックな遷移前に、パート1の最終フレームと同じカメラアングルを続ける。
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4–8秒 — ダンベルトレーニング
@IMG6を使用。女性は自然にトレッドミルからダンベルエリアに歩く。軽いダンベルのペアを手に取る。制御された肩/腕のエクササイズを行う。動きはリアルで安全。数回の制御された繰り返しを完了。
カメラ: ミディアムシネマティックショット。ダンベルを持つ手の短いクローズアップ。顔を認識できるように保持。
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8–11秒 — マット + ストレッチ
@IMG6を使用。ダンベルを置く。エクササイズマットに移動。1つの簡単な制御されたコアエクササイズを行う。次に立ち上がり、短い優しいストレッチを行う。自然な呼吸。リラックスしているが少し疲れた表情。
カメラ: ミディアムワイドショット。マットエクササイズから立ちストレッチへのスムーズな遷移。
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11–15秒 — 水 + 最後の笑顔
@IMG7を使用。トレーニング完了。再利用可能なウォーターボトルを手に取る。自然に水を飲む。ジムタオルで額を優しく拭く。大きなジムミラーで自分を見る。落ち着いた呼吸。自分に小さく自信のある満足した笑顔を与える。
カメラ: 彼女の反射への優しいシネマティックプッシュ。自信のある笑顔で終了。
カット to ブラック。
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継続性ルール:
パート1と同じ女性。同じ顔。同じ髪型。同じアスレティック衣装。同じ靴。同じイヤーフォン。同じフィットネスウォッチ。同じジム。同じ照明。同じ朝の雰囲気。同じリアルなビジュアルスタイル。
パート2の最初のフレームはパート1の最終フレームと一致しなければならない。
再開なし。突然のカメラジャンプなし。衣装変更なし。顔のモーフィングなし。異なる女性なし。歪んだ手なし。余分な指なし。非現実的なエクササイズなし。誇張された動きなし。カートゥーンなし。アニメなし。テキストなし。ロゴなし。
機械翻訳 — この作品を生成したのは元のプロンプトです。
