精细镜自拍 ControlNet 限制

A highly detailed, structured prompt designed for image generation, specifying the subject (young woman in specific attire and pose), environment (bedroom mirror selfie), camera perspective, lighting, mood, and style (candid, high physical realism). Crucially, it includes extensive ControlNet parameters (OpenPose and Depth) with strict constraints to lock the skeletal alignment, anatomical proportions, and volumetric projection, while using a long negative prompt to avoid stylization and artificial enhancements.

{
"subject": "年轻女性，长金发带有脸部轮廓挑染。穿着紧身白色背心，显示出明显的胸部体积和织物张力，灰色喇叭裤，黑色皮带带有银色扣环，黑色绑带高跟鞋。左手腕戴金色手链。手持带有三镜头的深绿色智能型手机。",
"pose": "侧面蹲下，背部弓起。躯干转向相机镜子。右手将手机举在脸部高度。左手轻放在左大腿上。全身重量分布在脚趾和脚跟。",
"environment": "卧室 interior。主题身后有白色未整理的床和枕头。深色木地板上有白色纹理地毯。白色墙壁。左侧可见垂直窗帘。",
"camera": "镜子自拍视角。标准智能型手机广角镜头。眼平构图，捕捉完整的蹲姿身形。",
"lighting": "来自左侧窗户的柔和自然日光。自然柔和的阴影投射到右侧。整体高调照明。",
"mood_and_expression": "中性表情，放松的举止，直视手机镜子。",
"style_and_realism": "即兴镜子自拍照片。高度物理真实性，未修改的业余风格。",
"colors_and_tone": "中性高调色调。主要为白色、灰色和黑色。自然肤色和金发。手机的深绿色点缀。",
"quality_and_technical_details": "清晰对焦的智能型手机图像。可见床单、罗纹背心和地毯的自然质感。",
"aspect_ratio_and_output": "3:4",
"controlnet": {
"pose_control": {
"model_type": "openpose_full",
"purpose": "严格锁定骨骼对齐、解剖比例、躯干方向，并防止结构或体积改变",
"constraints": "无肢体长度调整，无躯干压缩，无胸部体积减少，无姿势改变，无对称校正，无肋骨缩窄",
"recommended_weight": 1.2
},
"depth_control": {
"model_type": "depth_midas",
"purpose": "强制精确体积投影、轮廓面积等效、曲率深度完整性和空间分层",
"constraints": "无深度 flattening，无体积缩小，无透视重新诠释，无阴影柔化，无前景-背景坍缩，无人工景深",
"recommended_weight": 1.25
}
},
"negative_prompt": "风格化，电影感外观，电影感光照，电影感色彩分级，电影外观，电影仿真，戏剧性光照，HDR效果，色调重映射，青橙色分级，DSLR仿真，人像模式效果，散景，背景模糊，景深，镜头模糊，高斯模糊，软聚焦，运动模糊，大气霾，体积光束，光晕效果，bloom，后处理效果，AI增强，细节增强滤镜，人工锐化，过度锐化，皮肤平滑，修图，脸部增强，美学校正，身体正常化，形状优化，几何重新诠释，解剖扭曲，胸部减少，体积压缩，躯干 slimming，肋骨缩窄，sym"

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