健身房自拍提示

A highly detailed, photorealistic prompt for generating a dynamic gym selfie image. It specifies the composition, subject's appearance, clothing, environment, lighting, and technical quality, focusing on an athletic woman in a modern gym setting, emphasizing texture and realism.

{
  "提示类型": "照片级真实感健身房自拍",
  "主要构图": "单一年轻女性在现代健身房中的后侧四分之三背部视图，动态摆姿，一条腿高高向后擡起（柔韧性拉伸或俏皮踢腿），看向右肩后方带有微妙自信微笑，一只手拿着黑色无指举重手套，放松的运动姿势强调健美身材，昏暗的头顶健身房照明，背景可见器材",
  "主题": {
    "描述": "20多岁出头的美丽年轻女性，吸引人的女性特征带有轻自然妆容（微妙腮红、定义的眼睛、光泽嘴唇），长直浅棕色头发梳成高马尾，脸颊两侧有松散发丝，白皙到晒黑的光滑皮肤，运动型健美沙漏身材和强健腿部/臀部",
    "服装": "合身黑色长袖短上衣，左袖上有小白色心形标志和拇指孔，高腰短灰色无缝运动短裤/紧身裤，后腰带上居中白色品牌文本 "DFYNE"（或类似运动品牌标志），白色运动鞋带有黑色装饰，黑色无指健身房手套握在手中",
    "细节": "俏皮自信的表情，带有轻微笑意和直视肩膀后方的目光，手套手上可见红色美甲，头发稍微凌乱带有自然动感，动态拉伸姿势展现出色柔韧性和平衡"
  },
  "环境": {
    "前景": "浅色橡胶或软垫健身房地板，带有微妙质感",
    "中景": "女性居中在开放健身房空间",
    "背景": "现代健身房内部，带有昏暗头顶荧光照明，左侧堆栈红色增强式软箱带有白色品牌标志，右侧黑色重型拳击沙袋，器材架和重量可见，干净专业健身工作室氛围"
  },
  "照明与氛围": "昏暗室内健身房照明，带有凉爽头顶荧光灯，产生柔和阴影和皮肤、头发和光泽面料上的微妙高光，带有灰色短裤和黑色上衣高对比的阴郁运动氛围，充满活力的健身动机感，照片级真实感细节",
  "技术品质": "高度详细，锐利聚焦在主题上，带有逼真面料质感（无缝短裤光泽、棉质短上衣哑光、手套皮革），头发动感，皮肤光泽，和运动鞋细节，8K分辨率，专业随性健身房摄影风格，带有动态构图和姿势中的自然动感",
  "负面提示建议": "模糊、变形、多余肢体、正面视图、强烈头顶阴影、过度曝光地板、曝光不足脸部、低品质、卡通、动漫、文本水印、多余人物、器材杂乱聚焦、静态姿势"
}

机器翻译 — 实际生成作品的是原文提示词。

✨ 生成 收藏 复制提示词 分享 原始帖子 在 Hitboard 打开