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Fitness-Porträt nach dem Training

Fitness-Porträt nach dem Training

A JSON-structured prompt for generating a photorealistic image of a female subject in a luxury gym environment after a workout.

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{
  "subject_parameters": {
    "identity": "weiblich, konsistente Gesichtszüge gemäß Referenz",
    "expression": "natürliches Lächeln, strahlende Haut, leuchtende Schönheit",
    "physical_state": "sichtbar verschwitzt, Glanz nach dem Training, athletische Körperhaltung",
    "attire": {
      "top": "{argument name="clothing top" default="graues, meliertes Racerback-Crop-Top"}",
      "bottom": "{argument name="clothing bottom" default="schwarze Leggings mit hoher Taille"}",
      "footwear": "knallrote Sportschuhe"
    }
  },
  "environment_logic": {
    "location": "{argument name="setting" default="modernes Luxus-Fitnessstudio-Interieur"}",
    "lighting": "hell, lineare LED-Deckenleuchten, natürliches Fensterlicht",
    "background_elements": [
      "Laufbänder mit Bewegungsunschärfe",
      "Hantelständer und Kraftstationen",
      "reflektierende Spiegel",
      "Holzboden"
    ]
  },
  "foreground_objects": {
    "table": "minimalistischer Couchtisch aus Holz",
    "drinks": [
      "Glas mit leuchtendem Orangensaft",
      "Protein-Shaker mit beiger Flüssigkeit"
    ]
  },
  "technical_directives": [
    "8k-Auflösung",
    "fotorealistisch",
    "geringe Schärfentiefe",
    "hochdetaillierte Hautstruktur",
    "scharfer Fokus auf das Motiv",
    "hyperrealistische Beleuchtung"
  ]
}

Maschinell übersetzt — das Original hat dieses Ergebnis erzeugt.

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So nutzt du diesen Prompt

Kopiere den Prompt in Nano Banana Pro. Behalte Komposition, Licht und Stilbegriffe wie geschrieben – sie haben dieses Ergebnis erzeugt. Tausche nur Motiv oder Szenendetails, behalte das Seitenverhältnis und hänge Referenzbilder an, falls genannt. Generiere zwei- bis dreimal; die beste Version ist selten die erste.