K-Pop舞蹈16步教学表

A detailed instructional grid prompt for creating a 4x4 guide showing dance steps with motion arrows and text labels.

K-Pop舞蹈16步教学图（4×4格子）

[视觉风格]
高端K-pop编舞指南，单色灰阶
清晰、摄影棚灯光构图，对比强烈
现代、编辑+表演美学
干净白色背景，无干扰

[格子布局，严格]
4×4格子（16个等大的面板）
细黑分割线
每个面板清晰编号1–16
左上角：步骤编号+简短标题
左下角：3-4行简短指示
覆盖层：箭头+动作指引（曲线、直线、圆形）

[角色]
韩国女性舞者（K-pop偶像外型）
纤细、运动型体格
长发造型（柔软波浪或直发，动态感）
自信、富有表现力的K-pop表演能量
所有16个面板中使用相同角色（脸部和比例一致）

[服装 K-POP风格]
合身露脐上衣（时尚、适合表演）
高腰宽松牛仔裤（街舞风格）
运动鞋
服装应感觉时尚，具偶像舞台灵感
布料自然随动作反应（细微褶皱、动态）

🔢 [16个舞蹈步骤，串行流程]
起始姿势
右侧点踏步
左侧点踏步
臀部摇摆组合
身体向下卷动
后撤步扫腿
四分之一转身轴转
甩头与定格
侧滑步拖曳
交叉后解开
身体波浪向上
臀部绕圈
锁步接锁步
手臂扫过定格
胸部上顶与爆发
最终姿势

[面板结构，每个画面]
中央：全身姿势（清晰的编舞位置）
左下角：简短项目符号指示（清晰排版）
动作箭头显示方向、旋转和流程
强调节奏、重心转移和锐利的K-pop重音

[动态风格]
锐利重音与流畅过渡混合（K-pop标志性）
干净的隔离动作（臀部、胸部、手臂）
富有表现力、带有态度的姿势

[渲染品质]
超高详细度，高分辨率
清晰的解剖结构和姿势明确性
流畅的灰阶着色
无模糊、无变形、无杂乱

[限制]
无背景元素
无额外角色
无颜色（严格灰阶）
保持清晰的教学美感

机器翻译 — 实际生成作品的是原文提示词。

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