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超逼真排球動作快照

超逼真排球動作快照

A structured prompt for generating an ultra-photorealistic sports action scene of a female volleyball athlete at the peak of her jump, spiking the ball. It requires identity locking based on a reference image and emphasizes high-speed shutter, bright stadium lighting, and competitive focus.

翻譯
{
  "請求元數據": {
    "工具": "Nano Banana Pro",
    "任務類型": "超逼真運動動作場景",
    "品質預設": "超",
    "長寬比": "2:3"
  },
  "參考": {
    "主要參考圖像": {
      "插槽": 1,
      "用途": "主要主體身份和姿勢鎖定",
      "嚴格身份鎖定": true
    }
  },
  "硬性限制": [
    "單一女性運動員作為主要主體。",
    "室內專業排球場館。",
    "捕捉空中跳躍的巔峰時刻。",
    "無添加文字、無標誌、無水印。",
    "僅限超逼真運動攝影。"
  ],
  "相機": {
    "相機風格": "專業運動攝影",
    "鏡頭": "85毫米望遠鏡頭",
    "快門速度": "1/2000",
    "光圈": "f/2.8",
    "ISO": "800",
    "焦點": "對運動員銳利對焦,背景柔和模糊"
  },
  "燈光": {
    "主光": "明亮室內體育場燈光",
    "補光": "均勻場地照明",
    "邊緣光": "手臂和腿部的微妙邊緣高光",
    "陰影風格": "自然高對比運動燈光"
  },
  "提示": {
    "場景摘要": "一場高強度女子排球比賽,在空中動作的確切巔峰時刻捕捉。",
    "主要主體": {
      "姿勢": "完全空中,一臂向上伸向球,另一臂平衡以控制",
      "表情": "專注、自信、具競爭力",
      "頭髮": "因動作自然流動的高馬尾",
      "服裝": "純色 {argument name="jersey color" default="red"} 無袖排球球衣和短褲,白色護膝,白色運動鞋",
      "身體語言": "爆發性跳躍,核心強力參與,腿部伸展"
    },
    "球互動": {
      "物體": "專業排球",
      "位置": "在運動員頭頂上方,接觸前的時刻",
      "運動": "完美凍結在空中"
    },
    "環境": {
      "地點": "室內排球場館",
      "背景": "擁擠的觀眾席,淺景深",
      "場地": "專業排球場,線條清晰,裁判席可見",
      "氛圍": "高能量錦標賽級別比賽"
    },
    "視覺風格": {
      "真實感": "超逼真",
      "細節水平": "可見肌肉緊張、布料拉伸、微妙汗水高光",
      "色彩分級": "自然廣播運動色調,清晰對比"
    },
    "構圖": {
      "框架": "垂直動作框架",
      "時機": "跳躍巔峰頂點",
      "運動效果": "銳利主體,背景人群僅有最小運動模糊"
    }
  },
  "負面提示": [
    "卡通",
    "動畫",
    "電腦生成圖像",
    "插畫",
    "塑膠皮膚",
    "過度平滑",
    "多餘肢體",
    "扭曲解剖",
    "文字覆蓋",
    "標誌",
    "水印",
    "模糊主體"
  ]
}

機器翻譯 — 實際產出作品的是原文 prompt。

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如何使用這個 prompt

複製 prompt 貼進 Nano Banana Pro。構圖、光線與風格詞請照原文保留,那是產出這個結果的關鍵;換掉主體或場景細節讓它變成你的,比例維持不變,若 prompt 提到參考圖就一併附上。多生成兩三次,最好的版本通常不是第一張。