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Fitnessstudio-Selfie mit extrem definierter, athletischer Figur

Fitnessstudio-Selfie mit extrem definierter, athletischer Figur

A highly technical prompt for generating a raw iPhone 17 Pro style gym selfie (9:16 aspect ratio) of a woman with an identity lock reference. The prompt specifies extreme bio-fidelity details (micro-pores, epidermal physics) and emphasizes a hyper-defined athletic S-curve while seated on a leg press machine under industrial fluorescent lighting.

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(9:16). Raw iPhone 17 Pro, 24mm Weitwinkel, f/5.6 strukturelle Tiefe, scharfer Fokus, digitales Korn. Identity Lock Referenz A: absolute Vererbung der Gesichts-/Haargeometrie. Bio-Fidelity: Mikroporen, satinierter athletischer Feuchtigkeitsglanz (Schimmer), epidermale Physik an Bauch und Oberschenkeln. Expression Lock Referenz B: seitlicher Kopfwinkel zum Spiegel, V-Zeichen-Handgeste. Outfit: Schwarzer technischer Hochleistungs-Kompressions-Sport-BH; olivgrüne technische nahtlose Rippstrick-Gym-Shorts mit hochfester Kompression und architektonischer Taillenformung. Hyperdefinierte athletische S-Kurve, 20 % Betonung der Gesäß- und Bauchmuskulatur für hochpräzise Fitnessgeometrie. Pose: Sitzend auf einer technischen Beinpresse, seitliche Rumpftorsion, rechte Hand in V-Geste mit realistischer Fingerphysik. Beleuchtung: Industrielle Decken-Leuchtstoffröhrenbeleuchtung im Fitnessstudio, scharfe Raytracing-Highlights auf der muskulären Topographie. Umgebung: Pixelgenaues Fitnessstudio-Interieur, Beinpressen-Fußplatte und -Schienen, Stapel von Eisenhantelscheiben, Hantelbänke, strukturierter grauer Betonboden, entfernte Regale und Geräte.

Maschinell übersetzt — das Original hat dieses Ergebnis erzeugt.

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So nutzt du diesen Prompt

Kopiere den Prompt in Nano Banana Pro. Behalte Komposition, Licht und Stilbegriffe wie geschrieben – sie haben dieses Ergebnis erzeugt. Tausche nur Motiv oder Szenendetails, behalte das Seitenverhältnis und hänge Referenzbilder an, falls genannt. Generiere zwei- bis dreimal; die beste Version ist selten die erste.