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Mirror Selfie with Arched Back Pose Prompt

Mirror Selfie with Arched Back Pose Prompt

A highly detailed JSON prompt for generating a photorealistic mirror selfie image. The prompt specifies the subject's appearance (blonde hair, light skin, small tattoo), clothing (black compression top and mini shorts), a specific kneeling pose with an arched back, and a modern bedroom setting with detailed objects like pink Crocs and a smartphone with stickers. It aims for an 'Influencer lifestyle' aesthetic.

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翻訳
{
  "prompt_data": {
    "subject": {
      "appearance": "明るい肌色、髪を高いポニーテールに結び、額に緩い房がある若い女性、頬が赤みが帰り、首の側面/耳の後ろに小さなタトゥーが見える。",
      "body_type": "フィットした、曲線美のある体。",
      "accessories": "薬指にゴールドリング、ゴールドアンクレット。"
    },
    "clothing": {
      "top": "{argument name=\"top style\" default=\"ブラックの長袖タイトフィットコンプレッショントップ\"} またはボディスーツ。",
      "bottom": "ブラックタイトフィットミニショート(ブーティーショート)。",
      "footwear": "素足(近くの床にピンクのCrocsが見える)。"
    },
    "pose_and_action": {
      "posture": "白いふわふわカーペットに膝をつき、ミラーに体を横に向け、背中を完全に反らす。",
      "action": "スマートフォンでミラーセルフィーを撮影、右手で電話を持ち、左手は胸/鎖骨に優しく置く。",
      "gaze": "電話の画面/ミラーの反射を見つめる。"
    },
    "environment": {
      "setting": "モダンなベッドルームまたはドレッシングルーム。",
      "furniture": "左側に白いモダンな棚/引出し、背景にゴールド脚付きの白いドレッサー椅子。",
      "decor": "白いふわふわエリアカーペット(シャッグカーペット)、壁にピンクのアートワーク/ポスター。",
      "objects": "カーペット上のピンクのCrocs、ドレッサー上の散らかり(カップ、日用品)、惑星/宇宙ステッカーで覆われたブラックケース付きスマートフォン。"
    },
    "lighting": {
      "type": "柔らかい屋内拡散照明。",
      "source": "自然光と部屋の環境光の混合。",
      "quality": "均等な照明、柔らかい影、好意的な肌トーン。"
    },
    "styling_and_mood": {
      "aesthetic": "インフルエンサーのライフスタイル、カジュアルなホームアメニティ、ジェネレーションZのスタイル。",
      "mood": "リラックス、自信、カジュアル、セルフィーモード。"
    },
    "technical_specs": {
      "camera_simulation": "iPhoneのリアカメラまたはミラーレス一眼カメラでミラーセルフィーを模倣。",
      "focal_length": "24mm (ワイドアングル)",
      "aperture": "f/2.0",
      "quality_tags": [
        "ウルトラフォトリアリスティック",
        "8k解像度",
        "Raw写真",
        "ハイパーデテイルド肌テクスチャ",
        "傑作",
        "鋭い焦点",
        "Nano Banana Pro最適化",
        "高忠実度",
        "被写界深度"
      ]
    }
  }
}

機械翻訳 — この作品を生成したのは元のプロンプトです。

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このプロンプトの使い方

プロンプトをコピーして Nano Banana Pro に貼り付けます。構図・ライティング・スタイル語は原文のまま残してください。被写体やシーンの細部だけを差し替え、アスペクト比は維持し、参照画像があれば添付します。2〜3回生成し直すと、最初の一枚より良いものが出ることが多いです。