运动员高保真人像身份控制

A highly detailed, structured prompt designed for generating a raw, high-fidelity photograph of an athletic woman in a specific pose and environment, emphasizing strict control over facial geometry, hair physics, outfit details, and zero artificial bokeh for total depth of field.

[Header] (9:16)
原始高保真照片，iPhone 17 Pro 感光组件仿真，高角度俯视透视，零散景，从前景草皮纹理到背景建筑结构全部锐利对焦，f/8 光圈以获得完整的结构景深，真实数字颗粒。
[主体与身份锁定]
•身份：绝对保留影像 A 的特定脸部几何特征，强调杏仁眼型、丰满唇形和轮廓分明的下腭线。
•头发物理：浓密、深巧克力色波浪长发编成粗辫子马尾，用黑色技术发带固定。在帽子下拉起头发的地方可见高分辨率的毛囊细节和发丝质感。
•生物逼真度：详细的皮肤物理（微孔、缎面水润感）。真实呈现侧面颈部结构和下腭线对称性。
•表情：具有吸引力的存在感；自信的凝视向上并稍微偏离镜头，捕捉跑步后真实的运动美感。
[服装与体格]
•技术描述：高性能单色调运动装。
•上半身形：哑光乌木黑色长袖技术压缩适合身半拉链上衣。
•下半身形：哑光黑色高剪裁性能短裤，呈现真实的材质与皮肤表面压缩感。
•配件：黑色技术棒球帽，带有白色 "NY" 标志；白色技术无线耳机（AirPods 风格）；左手腕佩戴白色技术智能手表。
•体格：运动型近端肢体几何；因蹲姿而强调对称的股四头肌线条。
[姿势与构图]
•几何：高角度俯视「深蹲」自拍。主体蹲在草地上，右臂伸向镜头以拍摄照片。
•构图：垂直 9:16 方向。构图利用广角透视纳入主体的身体与周围环境。
•解剖学：真实的膝关节弯曲和小腿到大腿的压缩。伸出的自拍手臂必须显示自然的肌肉与皮肤交互以及肩关节位移。
[环境与光线]
•氛围：公共公园或郊区住宅绿地。
•背景完整性：一条红色调技术表面的跑道蜿蜒伸向远方。背景特征是落叶的树木和白色的多层现代住宅建筑。前景的草皮是郁郁葱葱的绿色，散布着棕色秋叶。
•光线：中性、漫射的 5500K 日光。光源在皮肤和黑色纺织品上提供一致的照明，创造出柔软的阴影，以定义主体的解剖轮廓。
[失败预防规则]
•指令：使用「技术压缩适合身上衣」和「高剪裁性能短裤」以确保 AI 保持完全相同的合身度和长度。
•约束：明确指令「零人工散景」以确保远处的公寓建筑和红色跑道保持完美清晰。指定「解剖学对称大腿」以确保 t

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