栗鼠餐點教練故事板

A nine-panel cinematic storyboard contact sheet for an animated capybara nutrition coach scene in a cozy kitchen.

目標：創建一個3x3的電影分鏡頭聯繫表，用於關於水豚餐點教練協助女性追踪餃子卡路里的動畫短片捲。

畫布：橫向4:3分鏡頭表，奶油色紙張背景，九個等分面板，3列3行網格，細黑邊框，每個畫面下方有白色字幕條。溫暖舒適的傍晚廚房場景，橄欖綠色櫥櫃，瓷磚後擋板，窗戶有城市夜景燈光，粉色道具，柔和的實用燈光，淺景深，精緻的3D動畫電影外觀。

主要角色：友好的擬人化水豚教練，穿著黑色拉鍊連帽衫，熱粉色條紋，粉色頭帶，粉色哨子掛在掛繩上，圓潤的口鼻，冷靜的評判表情。年輕女性，凌亂的亮紅色頭髮紮成鬆散的髮髻，奶油色電纜針織毛衣，坐在圓形木質廚房桌旁；她的臉在面向鏡頭的面板中故意被平坦的軟邊棕褐方形隱私遮罩模糊。保持水豚的表情豐富且可讀。

關鍵道具：一大盤俄羅斯餃子，一個粉色馬克杯帶淡色心形，粉色布餐巾，叉子和勺子，畫架或牆上的白板，帶有粗體俄羅斯語卡路里追踪註釋，粉色記號筆，小磁鐵和便利貼，盆栽植物和廚房用具。

可見分鏡頭文字：使用正好9個字幕條，編號從1到9，帶有時間碼和拍攝註釋，以手寫分鏡頭風格。白板必須精確顯示以下俄羅斯語文字：{argument name="whiteboard text" default="ПЕЛЬМЕНИ x 5
= 425 ККАЛ
ДЕФИЦИТ OK ✓"}。

字幕條文字應清晰且類似：1. [0:00--0:02] 廣角 - 建立 - 靜態 - 溫暖實用光 + 柔和填充；2. [0:02--0:04] 中景 - 揭示 - 推進 - 背光 + 輪廓光；3. [0:04--0:06] 中景 - 評判 - 微推 - 主光 + 輪廓光；4. [0:06--0:08] 特寫 - 取用 - 推進 - 強調蒸氣；5. [0:08--0:10] 過肩鏡頭 - 書寫 - 輕推 - 柔和主光 + 板光；6. [0:10--0:12] 中景 - 教學 - 右搖 - 平衡主光 + 輪廓光；7. [0:12--0:14] 特寫 - 反應 - 固定 - 柔和主光 + 眼神光；8. [0:14--0:16] 中景雙人鏡頭 - 分享 - 靜態 - 溫暖主光 + 輪廓光；9. [0:16--0:18] 廣角 - 結束 - 輕微後拉 - 溫暖實用光 + 輪廓光。

逐面板佈局，正好9個面板：面板1廣角建立鏡頭：女性獨自坐在桌旁準備吃餃子，粉色馬克杯和餐巾可見，夜間綠色廚房。面板2中景揭示：女性前景左方持勺，水豚教練出現在身後發光門廊。面板3中景評判：水豚站在坐著的女性旁邊，側目看她的盤子帶有懷疑教練表情。面板4特寫：水豚爪子使用粉色夾子或記號筆狀用具從蒸餃子盤中夾起一個餃子，女性手在附近，粉色馬克杯在左。面板5過肩鏡頭從水豚背後：水豚用粉色記號筆在白板上書寫，女性在旁觀看。面板6中景教學：水豚用粉色記號筆指向白板文字，女性傾聽，水豚臉部部分被棕褐方形隱私遮罩模糊如果面向鏡頭。面板7特寫反應：女性靠在緊握的手上，紅色頭髮充滿畫面，臉部被棕褐方形遮罩覆蓋，舒適廚房模糊在後。面板8中景雙人鏡頭：水豚和女性一起坐在桌旁分享餃子，各持餃子用具，盤子居中，粉色碗和馬克杯可見。面板9廣角結束：兩個角色在圓桌旁，完整廚房可見，白板在右側帶有卡路里註釋，吊燈在上方，窗戶在後。

視覺風格：高端3D動畫家庭電影美學，溫暖電影燈光，柔和輪廓光，微妙的光暈，逼真的食物蒸氣，飽和的橄欖綠色和粉色強調，面板間一致的角色設計，分鏡頭生產板構圖。

限制：包含正好9個面板和9個字幕條。不要添加額外角色。保持所有面板作為視頻動畫的單一時間線參考連貫。維持可讀的白板文字和可見的俄羅斯字母；避免標誌或水印。

機器翻譯 — 實際產出作品的是原文 prompt。

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