動畫啦啦隊員姿勢表

A 15-panel anime cheer motion reference sheet for generating a dynamic blue-and-white stadium cheerleader action guide.

目標：創建一個明亮的動畫啦啦隊姿勢參考表，用於體育場表演，顯示 {argument name="character name" default="a silver-haired anime cheerleader"} 在單獨的編號面板中演示正好15個啦啦動作。

畫布：寬16:9聯繫表佈局，1280x720風格，分為乾淨的5列3行網格。每個面板有薄白色邊框，左上角有藍色圓形數字徽章，頂部有白色傾斜標題橫幅，上有粗體藍色大寫英文文字，底部有深色半透明說明欄，有日文說明文字。

設定和視覺風格：陽光明媚的戶外足球場，有綠色球場、跑道、弧形看台、鮮豔的藍色天空、蓬鬆雲朵、充滿活力的偶像啦啦隊氛圍。高品質動畫插圖，光澤宣傳外觀，動態廣角攝影，明亮邊緣光，飽和藍白色調，清晰細節，頭髮和裙子有動感。角色穿著藍白色啦啦隊服裝：短款無袖上衣有星星圖案，褶皺迷你裙，藍色緞帶，大腿束帶裝飾，踝鞋，和大藍白色啦啦球。長飄逸 {argument name="hair color" default="silver-white"} 雙馬尾髮型有藍色蝴蝶結，可愛表情偶像風格。

佈局和確切面板列表：包括正好15個面板，從左到右，從上到下排序：
1. HIGH V — 雙臂高舉成V形，拿啦啦球。
2. LOW V — 雙臂斜向下延伸，低V姿勢。
3. T MOTION — 手臂在肩高向兩側伸直。
4. TOUCHDOWN — 一隻手臂高舉，另一隻斜向下延伸。
5. HIGH TOUCH — 一隻手直向上伸，好像觸摸高處，一腿俏皮抬起。
6. LOW TOUCH — 前傾，一隻手臂低觸地面。
7. HALF TIME — 手放在臀部，準備姿勢。
8. CLAP — 啦啦球在前面合攏，有節奏拍手。
9. PUNCH — 一隻手臂有力向上刺，拿啦啦球。
10. SPIN — 原地旋轉，裙子和頭髮向外飛揚。
11. KICK — 高抬腿踢，充滿活力的平衡。
12. LUNGE — 一膝深深彎曲，強壯弓步姿勢。
13. JUMP — 向上跳，啦啦球舉起，腿彎曲。
14. BOW — 禮貌向前鞠躬，啦啦球在前面收攏。
15. FINISH POSE — 最終慶祝姿勢，一隻手臂舉起微笑。

文字內容：使用英文動作標題如所列。在每個面板下添加類似啦啦教學指南的日文說明，包括這些含義：基本高V姿勢、冷靜低V站姿、同步肩高團隊動作、一隻手高一隻斜、高觸以強調高度、低觸帶閃光、手在腰部準備、拍啦啦球製造節奏、向上刺有力、旋轉為華麗移動、動態高踢、強壯弓步、跳表達能量、優雅鞠躬感謝、和微笑結束姿勢。不需要主標題。

限制：保持網格完美可讀和均勻間隔。使用正好15個編號面板，無額外面板。在所有面板中保持一致的角色設計、服裝、顏色和體育場背景。讓字體粗壯易讀。避免標誌、浮水印和不相關物體。

機器翻譯 — 實際產出作品的是原文 prompt。

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