超リアルなジムでの鏡越しセルフィー

A detailed photography prompt for generating a realistic gym mirror selfie with natural lighting and skin textures.

画像を作成：添付画像の同じ{argument name="male subject" default="男性の被写体"}の超高精細なショット、顔とアイデンティティを保持、中程度の体型、現実的な比率、露けながらも完璧な肌、毛穴が見える、自然な肌の質感、額と首に軽い汗、健康的な肌の輝き、クリーンだが過度に磨かれていない。

表情・ポーズ：
ジムミラーセルフィー、片手にハイエンドスマートフォン、もう片方にダンベル、軽い腕の屈曲だが自然で大げさではない、微かなアピール笑顔「パ・ポギ」表情、電話画面への柔らかい自信のある視線、軽い目を細める、リラックスした姿勢、硬くない、自然で気取らない。

カメラ：
ハイエンドスマートフォンで撮影、鋭いデジタル鮮明度、ジム内の自然な照明、ニュートラルホワイトバランス、カラーグレーディングなし、クリーンな露出、肌の現実的なハイライト、鮮明なディテール、人工的な色調なし。

メイク：
なし、自然な素顔、毛穴が見えるデュウィーな肌、軽い汗の輝き、リタッチなし。

髪型：
短い黒髪、整ったスタイルだが少し乱れた、自然な動き、トレーニングで少し湿っている。

服装：
{argument name="gym outfit" default="シンプルなジムウェア"}、フィットしたショートパンツ（膝上）、 Sleevelessトレーニングトップまたは少し緩いマッスルTシャッツ、トレーニングシューズ、オプションのスマートウォッチまたはブレスレット、クリーンなミニマルスタイル。

背景：
{argument name="gym interior" default="ミラー、ダンベルラック、ベンチ、ラバーフローリング、ニュートラル照明のジムインテリア"}、背景に数人のジム利用者が自然にぼやけた、現実的なジム環境。

構図：
ミラーセルフィーフレーミング、中景（腰から頭）、少し角度を付けたカメラ、被写体がオフセンター、ダンベルと電話がバランスをとる、ミラーの縁とジム機器が導線を形成、自然な深み。

ネガティブプロンプト：
AI風の顔、プラスチックのような肌、過度に滑らかな肌、誇張された筋肉、ボディビルダーの体型、シャツレスのポーズ、スタジオ照明、重いフィルター、カラーグレーディング、歪んだ反射、歪んだ手、ぼやけた顔、硬いポーズ、正面を向いたID写真スタイル。

機械翻訳 — この作品を生成したのは元のプロンプトです。

✨ 生成 保存 プロンプトをコピー 共有 元の投稿 Hitboard で開く