Selfie no Espelho da Academia Hiper-Realista

A detailed photography prompt for generating a realistic gym mirror selfie with natural lighting and skin textures.

Criar imagem: Uma foto hiper-fotorrealista do mesmo {argument name="male subject" default="sujeito masculino"} na imagem em anexo, preservando rosto e identidade, físico de porte médio, proporções realistas, pele viçosa porém impecável com poros visíveis, textura de pele natural, leve suor na testa e pescoço, brilho de pele saudável, limpo, mas não excessivamente polido.

Expressão / Pose:
selfie no espelho da academia, segurando um smartphone de última geração em uma mão e um halter na outra, leve flexão de braço, mas natural e não exagerada, expressão sutil de charme, olhar confiante e suave para a tela do celular, leve semicerrar de olhos, postura relaxada, não rígida, espontânea e natural.

Câmera:
tirada por um smartphone de última geração, nitidez digital, iluminação natural dentro da academia, balanço de branco neutro, sem correção de cor, exposição limpa, reflexos realistas na pele, detalhes nítidos, sem tons artificiais.

Maquiagem:
nenhuma, rosto natural, pele viçosa com poros visíveis, brilho leve de suor, sem retoques.

Cabelo:
cabelo preto curto, bem penteado, mas levemente despenteado, movimento natural, levemente úmido pelo treino.

Traje:
{argument name="gym outfit" default="roupa de academia simples"}, shorts ajustados (acima do joelho), regata de treino ou camiseta cavada levemente solta, tênis de treino, smartwatch ou pulseira opcional, estilo minimalista e limpo.

Fundo:
{argument name="gym interior" default="interior de academia com espelhos, racks de halteres, bancos, piso de borracha, iluminação neutra"}, algumas pessoas treinando desfocadas naturalmente ao fundo, ambiente de academia realista.

Composição:
enquadramento de selfie no espelho, plano médio (da cintura para cima), câmera levemente angulada, sujeito fora do centro, halter e celular criando equilíbrio, bordas do espelho e equipamentos de academia formando linhas de condução, profundidade natural.

Prompt negativo:
rosto com aparência de IA, pele de plástico, pele excessivamente suavizada, músculos exagerados, proporções de fisiculturista, sem camisa fazendo pose, iluminação de estúdio, filtros pesados, correção de cor, reflexo distorcido, mãos distorcidas, rosto borrado, pose rígida, estilo de foto de identificação centralizada.

Tradução automática — o prompt original é o que gerou este resultado.

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